週末ラン　梅満開寒さ和らぐ

ラン　13.33km 7:41/km
トータル　18:22km 7:27/km
今回は膝も痛くならずに走れた。少し間隔が開くと走り方を忘れてしまう。
腰を立てて、頭を上から引っ張られてる方向に身体を真っ直ぐにして走る。着地が直下になり膝の負担が少なくなりそう。
梅林は満開で梅祭り開催中。人手はそこまで多くはないが、普段はほとんど人がいないエリアだからいつもとは違う光景。
今年の冬は異常なくらいに暖かく、縮こまるほどの寒さはまだないな。