ランニング 週末ラン 秋晴れ 10.18km7.13/km 何とか10kmをクリア。 ５キロまでとそれ以降のスピード差。。。 公園はだいぶ秋が深まってきたかな。 秋晴れの青空がきれいで気持ち良かった。 色づいて来た木と青空がきれい ... 2022.10.29 ランニング
散歩・ハイキング 筑波山山歩き 茨城の筑波山に行って来た。言わずと知れた関東の名峰だ。ガマの油売りで有名な観光地でもある。埼玉に越して来て以来、平野の向こうに見えるシルエットが気になっていた。この時期にしては暖かく、雨の心配もない山歩きにはちょうど良い陽気になった... 2022.10.28 散歩・ハイキング
ランニング 週末ラン 秋の始まり 9.44km平均ペース7:22/km3週間ぶりのランニング公園の木々も少しずつ色づいてきてた。今回も公園内は虫が大量に飛んでて、半分は公園の外側の歩道を回った。目標は10kmだけど、あと少しのところで足に来て断念。まあ、無理はしない... 2022.10.15 ランニング
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