ランニング 週末ラン 距離短め 10.41km7:22/km(16.75km7:28/km)午後からの予定に備えて短めで終わらせた。最近は一気に暖かくなって来たので、服装も夏バージョンに上のインナーのみで走った。途中休憩で歩いても全然寒くなく気持ちよかった。帰って... 2023.03.11 ランニング