週末ラン 久しぶりの第3公園

秋終盤。枯葉が積もってた。

ラン 10.98km 6:53/km
トータル 17.08km 7.21/km
前日に歩き回ってたので短め。その割に走れた印象。最近、ペースはだいたい7分前後でまとまって来た感じ。出来ればコンスタントに6分台で行けたらと思う。
前は毎回行ってた第3公園。最近は氷川神社のほうに行って余裕があればと結局全然行ってなかったが、久しぶりに気分転換で回ってみた。でも風が強くて寒すぎた。第3公園は吹きさらしの場所が多いから。風がない日に行くべきだったな。


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