週末ラン　冬の始まり

前半:11.09km 7.12/km トータル:17.02km
紅葉もだいぶ落ち葉になって、冬の景色に変わってしまった。
今シーズン初めて上にワークマンのジャージを着用。身体的にはちょうどよかったが、手袋が必要な事をすっかり忘れて、手がめちゃくちゃ冷たかった。季節が変わって服装も変わった時の最初はこんなもの。。
10キロを休み無しで走るのはだんだん慣れてきたかも。もう少しずつ伸ばして行きたいかな。