週末ラン 晴れると言ってたのに

14.39km 7:26/km(20.01km 7:13/km)
土曜日は雨予報だったので日曜日にラン!
前半、身体が重くてなかなかリズムに乗れない感じだった。
そのおかげで、逆に長く走れた。
コースもちょっと変えて大宮公園を回って、第二公園、第三公園のコンプリート!
ペースは遅いけど、まぁこんなもんで十分。
流石に翌日まで身体はぐったりだった。

大宮公園の舟遊池は「かいぼり」というのをやっていて水が抜かれていた
天気予報は晴れだったのだが。。。
まだ所々紅葉が残っている
イイギリという木らしい。赤い実がブドウの房のようになっていた
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