週末ラン 晴れると言ってたのに ランニング 2022.12.222022.12.18 14.39km 7:26/km(20.01km 7:13/km)土曜日は雨予報だったので日曜日にラン!前半、身体が重くてなかなかリズムに乗れない感じだった。そのおかげで、逆に長く走れた。コースもちょっと変えて大宮公園を回って、第二公園、第三公園のコンプリート!ペースは遅いけど、まぁこんなもんで十分。流石に翌日まで身体はぐったりだった。 大宮公園の舟遊池は「かいぼり」というのをやっていて水が抜かれていた 天気予報は晴れだったのだが。。。 まだ所々紅葉が残っている イイギリという木らしい。赤い実がブドウの房のようになっていた Enjoy Your Blog!楽々日記ブログ
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